エクササイズができる布

【番組タイトル】:室内で手軽にエクササイズ(2/3)

【商品名】:スリスリスリマー

【問い合わせ先】:ビーズ株式会社 06-6732-4310
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【通販購入】
楽天:スリスリスリマー

amazon:スリスリスリマー

【紹介】
BIBILAB(ビビラボ) スリスリスリマー 自重トレーニング 【最軽量のトータルフィットネスマシン】 SM1-20

この布一枚で、家の中で簡単にエクササイズができるんです。
布の内側は滑る素材が使われています。
この滑りを利用して、布に手を当てて、腕立て伏せするように前後に手を移動すると腹筋や背筋が鍛えられます。
ちょうど、ローラーを使った運動器のような感じですね。
それをこの布一枚でやれるというわけです。
さらに、布を背中の下に敷いて仰向けになって、膝を立てて前後に動かせば、足の筋肉が鍛えられます。
見た感じでは腿裏のハムストリングが鍛えられそうです。
布一枚でけっこうな運動ができそうです。お手軽感がありますね。


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