トレーニングとリラクゼーションに使えるクッション
放送日:2013年2月19日【商品名】:イージートレーナー
【製造会社】:アズマ工業株式会社 http://www.verybenly-azuma.com/
【通販購入】
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【仕様】 省略
【紹介】
日々の暮らしでついつい運動不足になりがちですよね。
家の中でも簡単にできる運動器具も大きなものは入れられないし、長く楽に続けられるものがないかいつもさがしている感じ...。
番組で紹介されたこの「イメージトレーナー」はそんな悩みを解消するのにピッタリのトレーニンググッズといえそうです。
見た目は普通の足踏み台。
でも中にボールが入っていて、フワフワして不安定になり、そこに乗ってバランスを取ることで、自然に足腰が鍛えられるスグレモノです。
ボールを踏むことで足裏に刺激も与えてくれるので、気持ちよさそうです。
2つをあわせて内ももにはさむと、内転筋が鍛えられるので、高齢者の方にもいいですね。若い人はヒップアップにもよさそう。
また、2つを並べて仰向けに寝ると背筋も伸びます。
使い方はいろいろあるし、場所も取らないので、1つあるだけで、簡単にトレーニング出来そうです。
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