メイン料理と副菜を組み合わせてメニューを考案できるレシピ本
放送日:2018年11月22日【商品名】:献立作りが面白くなる! 2段式 毎日のおかずのヘルシー献立
【問い合わせ先】:群羊社
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【紹介】
メイン料理と副菜を組み合わせてメニューを考案できるレシピ本です。
本は2段に分かれています。
上半分はメインの料理、下半分は副菜のメニュー。
両方あわせておよそ350キロカロリーになるように計算されています。
塩分は2グラムまで、野菜は100グラムはとることが出来ます。
ぱっと見てぱっと作れるのが助かるそうです。
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